Acil durum kartı nasıl hazırlanır? İçinde olması gereken 7 bilgi

Bir kazada, ani bir bayılmada ya da evden uzaktayken yaşanan bir rahatsızlıkta, sağlık ekibinin ilk dakikalarda bilmek istediği şeyler bellidir: Kimsin, bir ilaca alerjin var mı, bilinen bir hastalığın var mı, hangi ilaçları kullanıyorsun ve kime haber verilmeli? O anda bunları kendin anlatamayabilirsin. Yanında bu bilgileri bilen biri de olmayabilir. Acil durum kartı tam bu boşluğu doldurur. Hazırlaması on dakika sürer, ama zor bir anda çok işe yarayabilir.

Acil durum kartı neden önemli?

Acil müdahalede en değerli şey zamandır. Penisilin alerjisi olan birine penisilin grubu bir antibiyotik verilmemesi, kan sulandırıcı kullanan birinde kanamanın farklı değerlendirilmesi ya da şeker hastası birinde bilinç kaybının ilk akla gelen nedenlerden biri olması, hep doğru bilgiye bağlıdır. Kart bu bilgiyi tahmine bırakmadan, tek bakışta verir.

Acil durum kartında olması gereken 7 bilgi

1. 1Ad, soyad ve yaş (ya da doğum yılı): Seni tanımlar ve bazı ilaç dozlarının yaşa göre değerlendirilmesine yardımcı olur.
2. 2Kan grubu: Biliyorsan yaz. Bilmiyorsan tahmin etme, boş bırak; acil serviste kan grubu zaten yeniden test edilir.
3. 3Alerjiler: Özellikle ilaç alerjileri. Mümkünse tepkiyi de not et; ör. “Penisilin: nefes darlığı, kurdeşen”. Gıda, lateks ve arı sokması alerjilerini de ekle.
4. 4Kronik hastalıklar: Hipertansiyon, diyabet, kalp hastalığı, astım, epilepsi, böbrek hastalığı gibi. Kalp pili ya da başka bir implant varsa mutlaka belirt.
5. 5Boy ve kilo: Bazı ilaçların dozu kiloya göre ayarlanır; bu bilgi, özellikle bilinç kapalıyken işe yarar.
6. 6Acil durumda aranacak kişi: Yakınının adı, yakınlık derecesi ve telefonu. İkinci bir kişi eklemek de iyi bir fikir.
7. 7Kullandığın ilaçlar: Etken madde ya da ticari adıyla, dozu ve kullanım sıklığıyla. Kan sulandırıcılar, insülin ve kalp ilaçları özellikle önemlidir. Vitaminleri, bitkisel ürünleri ve takviyeleri de unutma.

Bilgileri nasıl yazmalı?

• İlaçların adını kutudaki gibi tam yaz; “tansiyon ilacı” gibi genel ifadeler yerine ör. “Beloc ZOK 50 mg, sabah-akşam”
• Kendi kullandığın kısaltmalardan kaçın; kartı seni hiç tanımayan biri okuyacak
• Okunaklı ve kısa tut: Kart bir sağlık dosyası değil, ilk dakikalar için bir özet
• Yurt dışına sık gidiyorsan alerjilerini ve kronik hastalıklarını İngilizce de yazmayı düşün
• Kartın üzerine son güncelleme tarihini not et

Telefonunda tıbbi kimliği doldur

Hem iPhone’da hem de çoğu Android telefonda, kilit ekranından şifre girmeden açılabilen bir “tıbbi kimlik” ya da “acil durum bilgileri” alanı vardır. Bu alan dolduruluysa, telefonuna ulaşan biri kilidi açmadan alerjilerini, ilaçlarını ve acil durum kişini görebilir.

iPhone’da

1. 1Sağlık uygulamasını aç ve sağ üstteki profil resmine dokun
2. 2“Tıbbi Kimlik”i seç, ardından “Başla” ya da “Düzenle”ye dokun
3. 3Tıbbi durumlarını, alerjilerini, ilaçlarını, kan grubunu ve acil durum kişilerini gir
4. 4“Kilitliyken Göster” seçeneğini aç ve “Bitti” ile kaydet

Android’de

1. 1Ayarlar’ı aç ve “Güvenlik ve acil durum” bölümüne gir (menü adı telefonun markasına göre biraz değişebilir)
2. 2“Tıbbi bilgiler”e dokunup kan grubunu, alerjilerini, ilaçlarını ve diğer notlarını ekle
3. 3Aynı bölümde “Acil durum kişileri”ne yakınlarını ekle
4. 4Kilit ekranında “Acil durum” düğmesine dokunarak bilgilerin göründüğünü kontrol et

Kilit ekranındaki bilgileri telefonunu eline alan herkes görebilir. Paylaşmak istemediğin, acil müdahale için gerekmeyen ayrıntıları buraya yazma.

Cüzdanında basılı bir kart taşı

Telefonun kilitli, şarjı bitmiş ya da kırılmış olabilir. Kâğıt bir kart pil istemez. Kredi kartı boyutunda, ön yüzünde kimlik ve hayati bilgiler, arka yüzünde ilaç listesi olan bir kart, kimliğinin yanında kolayca taşınır. Kartı lamine ettirirsen ya da şeffaf bir kılıfa koyarsan daha uzun dayanır.

Kartını güncel tut

Eskimiş bir kart, yanlış bir kart demektir. Aşağıdaki durumlardan biri olduğunda kartını, telefonundaki tıbbi kimliği ve cüzdanındaki kopyayı birlikte güncelle:

• Yeni bir ilaca başladığında, bir ilacı bıraktığında ya da dozun değiştiğinde
• Yeni bir tanı aldığında ya da bir ameliyat geçirdiğinde
• Yeni bir alerji fark edildiğinde
• Acil durum kişinin telefon numarası değiştiğinde

eFarma’nın Acil Durum Kartı’nda ilaç listesi, uygulamada takip ettiğin ilaçlardan ve takviyelerden kendiliğinden oluşur. Böylece ilaçların değiştiğinde kartı ayrıca düzenlemen gerekmez. Kartı telefonunda gösterebilir, mobilde metin olarak paylaşabilir ya da webden yazdırıp cüzdanında taşıyabilirsin. Kart telefonun kilit ekranında görünmez. Kilit ekranından erişim için telefonunun kendi tıbbi kimlik özelliğini de doldurmanı öneririz.

Ailen için de hazırla

Acil durum kartı en çok, kendini ifade etmekte zorlanabilecek kişiler için değerlidir. Birden fazla ilaç kullanan yaşlı ebeveynlerin, kronik hastalığı olan çocukların ve tek başına yaşayan yakınların kartını birlikte hazırlayın. Ebeveyninin telefonundaki tıbbi kimliği de beraber doldurun. Çocuğun için hazırladığın bir kopyayı okul çantasına koyabilir, öğretmenini de bilgilendirebilirsin. eFarma’da kart şu anda yalnızca hesabın sahibi için oluşturuluyor. Diğer aile üyeleri için basılı kart ve telefonun tıbbi kimliği iyi bir başlangıç olur.