İçeriğe geç

Eklenti

Adet takibi: döngün, takviminde

Adet dönemlerini kaydet; eFarma son döngülerinin ortalamasına göre sonraki adet, tahmini yumurtlama ve doğurgan dönemi takvimde göstersin.

Ücretsiz başlaGiriş yap
  • Sonraki adet tahmini
  • Doğurgan dönem takvimde
  • Belirti ve ağrı kaydı

Nasıl çalışır?

  1. Eklentiyi aç

    Adet Takibi’ni eklentiler arasından etkinleştir.

  2. Dönemini kaydet

    Başlangıç ve bitişi, akış yoğunluğunu ve belirtilerini not et.

  3. Tahminleri gör

    Sonraki adet, tahmini yumurtlama ve doğurgan dönem takvimde işaretlenir.

Adet Takibi ile neler yapabilirsin?

  • Döngü takvimi

    Adet, tahmini adet, yumurtlama ve doğurgan dönem renklerle takvimde.

  • Kişisel ortalama

    Tahmin, 15–60 gün arasındaki son 6 döngünün ortalamasından hesaplanır.

  • Düzensizlik ve gecikme

    Döngüler arasında 7 günden fazla fark varsa ve adet geciktiğinde gösterir.

  • Belirtiler

    Kramp, şişkinlik, baş ağrısı, yorgunluk, akne ve diğerleri, şiddetiyle.

  • Ağrı ve ruh hâli

    Ağrı seviyesi ve ruh hâlini her döngüye not et.

  • Gizli kalır

    Verilerin yalnızca senin hesabında; satılmaz, izinsiz paylaşılmaz.

Adet takvimi nasıl hesaplanır?

eFarma, kaydettiğin son altı döngünün (15–60 gün arası olanların) ortalama uzunluğunu bulur ve bir sonraki adetin başlangıcını buna göre tahmin eder. Henüz yeterli kayıt yoksa 28 günlük ortalama kullanılır.

Tahmini yumurtlama günü, sonraki adetten 14 gün öncesi olarak hesaplanır; doğurgan dönem bu günün 5 gün öncesinden 1 gün sonrasına kadardır. Döngülerin arasında 7 günden fazla fark varsa döngü düzensiz olarak işaretlenir.

Bilmen gerekenler

Takvim tahminleri doğum kontrolü için güvenilir değildir. Düzensiz döngü, şiddetli ağrı ya da beklenmedik değişikliklerde kadın doğum uzmanına danış.

  • Adet Takibi, profil cinsiyeti “kadın” olan hesap sahibi için açılır
  • Hamilelik, emzirme ve doğum kontrol yöntemini de kaydedebilirsin
  • Şu anda adet için bildirim gönderilmez; tahminleri takvim ekranında görürsün
  • Web ve mobilde kullanılabilir

Sık sorulanlar

Yanıtını bulamadın mı? [email protected]

Sonraki adet tarihi nasıl tahmin ediliyor?

Kaydettiğin son 6 döngünün ortalama uzunluğuyla. Yeterli kayıt yoksa 28 gün varsayılır.

Doğurgan dönemi gösteriyor mu?

Evet. Tahmini yumurtlama günü sonraki adetten 14 gün önce kabul edilir; doğurgan dönem bundan 5 gün önce başlar, 1 gün sonra biter.

Doğum kontrolü için kullanabilir miyim?

Hayır. Takvim tahminleri doğum kontrolü için güvenilir değildir.

Adet yaklaşınca bildirim gelir mi?

Şu anda Adet Takibi bildirim göndermiyor; tahmini tarihleri takvim ekranında görebilirsin.

Verilerim kimlerle paylaşılır?

Kimseyle. Verilerin yalnızca senin hesabında tutulur, satılmaz ve iznin olmadan paylaşılmaz.

Bunlar da işine yarar

Tüm özellikler